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Méditation et son impact sur l’anxiété chez les enfants
Un chiffre brut, une réalité qui dérange : un enfant sur huit souffre de troubles anxieux, d’après l’Organisation mondiale de la santé. Pourtant, la plupart des stratégies de gestion du stress restent conçues pour les adultes, laissant un vide dans …
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Aliments à éviter pour les enfants de moins de 3 ans
Un paquet de chips, une poignée de noisettes ou une cuillère de miel : derrière ces aliments apparemment innocents se cachent parfois des risques insoupçonnés pour les enfants de moins de trois ans. Les recommandations changent, bousculent parfois les habitudes …
Impacts des réseaux sociaux sur la jeunesse
92 %. C’est la proportion d’adolescents français qui, en 2023, fréquentent chaque jour au moins une plateforme sociale. Derrière ce chiffre, un constat sans détour : les jeunes grandissent dans un espace numérique omniprésent, où l’Organisation mondiale de la santé …
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Écrans : comment savoir si on est trop accro ? Conseils et astuces
En 2022, l’Organisation mondiale de la santé a reconnu le trouble du jeu vidéo comme une pathologie, soulignant l’impact potentiel des usages numériques excessifs sur la santé mentale. Selon une enquête menée en France, un adolescent sur cinq déclare avoir …